Глобальная коалиция по проблемам старения (GCOA) и Центр исследований пенсионного обеспечения Transamerica (TCRS) недавно опубликовали отчет под названием «Путешествие к здоровому старению: планирование путешествий в период выхода на пенсию». Их исследование демонстрирует разрыв между количеством американцев, мечтающих путешествовать во время выхода на пенсию, и адекватным сохранением количества, чтобы сделать их мечты реальностью. Согласно докладу, менее, чем каждый пятый американец (18%) специально узаконили поездки в свои пенсионные финансовые стратегии, несмотря на то, что более двух третей (69%) говорят, что путешествие является важной целью, которую стоит сэкономить ». Пенсионеры спросили, как они будут готовить по-разному для поездок во время их выхода на пенсию », - сказала Кэтрин Коллинсон, президент TCRS.« Из тех, кто сожалеет, более половины желают, чтобы они спасли больше. Люди всех возрастов должны планировать и экономить, чтобы сделать их пенсионные мечты о путешествии в реальность ».

Преимущества путешествия

Путешествие во время выхода на пенсию может быть намного больше, чем просто приятная деятельность. Путешествия и связанные с ним мероприятия были связаны со здоровым старением - повышением физических, когнитивных и социальных выгод. Те, кто путешествует, имеют тенденцию быть более активными, и исследования показывают, что пожилые люди, которые физически активны, имеют более низкие показатели сердечных заболеваний, высокого кровяного давления, инсульта, диабета и рака, а также снижение риска падения.

Путешественники не могут не быть знакомыми с различными событиями и условиями. Встреча с новыми людьми и изучение их культур, переход на новые места и попытки новых вещей стимулируют и бросают вызов мозгу, который способствует когнитивной функции. На самом деле, исследования показывают, что сохранение или начало социального участия в более позднем возрасте имеет положительные преимущества для психического здоровья пожилых людей. «Американцы только начинают понимать ценность путешествий для физического и психического благополучия и социальных связей», - сказал Коллинсон.

В докладе было установлено, что сильное большинство опрошенных указало, что поездки улучшают их общее состояние здоровья и благосостояние, включая преимущества:

• Настроение и перспективы (86%)
• Уровень стресса (78%)
• Физическое благополучие (77%)
• Дружба (75%)
• Умственная стимуляция (75%)
• Здоровье (70%)

Путешествие как инвестиции

Существует тенденция рассматривать связь путешествия и здоровья в одном направлении: Я буду путешествовать во время выхода на пенсию, если я достаточно здоров. Важно, однако, признать роль, которую путешествия играют в здоровом старении ». Интуитивно понятно, что если мы останемся здоровыми, мы сможем путешествовать в старости», - сказал Майкл У. Ходин, Ph.D., исполнительный директор GCOA ». Но теперь становится очевидным, что обратное также может быть правдой: путешествия и многочисленные физические и умственные выгоды, связанные с ним, являются движущими силами здоровья на всех этапах жизни.Инвестирование в путешествия также может стать достойной инвестицией в здоровое старение ».

Вместо того, чтобы рассматривать путешествие как нечто, что может быть достигнуто только в том случае, если это позволяет здоровье, стоит посмотреть на путешествия как на инвестиции, которые могут улучшить ваше здоровье и благополучие, которое может в конечном итоге привести к более приятному и полноценному отходу на пенсию.

Бюджетирование для выхода на пенсию

В то время как большинство американцев мечтают о путешествии во время выхода на пенсию, большинство из них финансово не готовы - неудачная реальность, учитывая многие физические, когнитивные и социальные выгоды от путешествий. При расчете потребностей в отставке важно учитывать экономию и бюджетирование для поездок, чтобы гарантировать, что ваши мечты станут реальностью ». Мы начинаем видеть эту сильную связь между путешествием и здоровым старением, что должно побудить всех нас начать сохранив его сейчас », - сказал Ходин.

Может быть полезно составить список всех мест, которые вы хотели увидеть, и создать бюджет для каждой поездки, включая затраты на r транспорт, проживание, питание и деятельность. Конечно, трудно предсказать точную стоимость будущих поездок, поэтому можно рассчитывать на основе текущих данных. По очень общему бюджету суммируйте все поездки и разделите количество лет, в течение которых вы планируете активно путешествовать, и это то, сколько вам нужно каждый год. Даже если вы понятия не имеете, куда вы хотите путешествовать, вы все равно можете сэкономить X долларов США в год, чтобы покрыть расходы на проезд, а затем убедитесь, что ваши планы вписываются в бюджет.

В то время как средства массовой информации часто показывают, что это похоже на выход на пенсию, это то, что может понравиться только очень богатым, поездки не должны быть роскошными прогулками. Вы можете реализовать преимущества путешествия, будь вы обжигаете зефиры в кемпинге в Йосемити или потягивая тропические напитки на таитянской вилле с водой. Если высококачественные каникулы не соответствуют вашему бюджету, найдите поездки, которые делают. Некоторые способы сэкономить на командировочных и отпускных расходах включают в себя:

• Внесезонные путешествия . Многие пенсионеры имеют гибкость в поездках в межсезонье, что может привести к значительной экономии на авиабилеты, жилье и достопримечательности.
• Групповые поездки . Туристические компании покупают билеты оптом и могут сэкономить на вас. Другие льготы группового путешествия включают в себя опытных гидов (которые знают лучшие места для поездки) и встречи с новыми людьми.
• Дорожный ученый . Road Scholar - это некоммерческая организация, которая предлагает 5 500 образовательных туров во всех 50 штатах и ​​150 странах, включая «Бюджетные программы». Он также присуждает стипендии в размере 250 000 долларов США на программы в Северной Америке каждый год для тех, у кого нет финансовых средств для участия.
• Стартовые скидки . Многие розничные торговцы и организации предлагают скидки для пожилых людей. Например, AARP ведет переговоры о скидках участников с туроператорами, гостиницами и агентствами проката автомобилей. Кроме того, Служба национальных парков продает 10 долларов на проходы в парки, а некоторые авиакомпании (включая Southwest and United) предлагают ограниченное количество старших тарифных планов - хотя эти тарифы могут не всегда представлять лучшую сделку, поэтому проверьте их.
• Волонтерские каникулы . В нескольких организациях проводятся добровольные каникулы, в которых участники работают над достижением общей цели, такой как обслуживание тропы на Виргинских островах США или восстановление мест обитания в Чили. Хотя поездки не бесплатны, они могут быть очень полезными и предлагают более доступный способ посетить конкретную область.

Нижняя линия

Пенсионное планирование предполагает гораздо больше, чем финансы, в том числе решения о том, когда вы уйдете на пенсию и что вы будете делать (не то, что эти факторы также не связаны с финансами). Путешествие предлагает множество физических, когнитивных и социальных преимуществ, которые могут привести к лучшему опыту во время выхода на пенсию ». Вооруженные этими новыми знаниями [ценность путешествий для физического и психического благополучия], американцы должны теперь принять меры и начать экономить на поездках как средство жить дольше, здоровее и более удовлетворенной жизнью », - сказал Коллинсон.