Финансовая индустрия потратила миллиарды долларов, информируя общественность обо всех финансовых аспектах выхода на пенсию. Есть семинары. Есть книги. Есть памфлеты. Есть веб-сайты. Есть классы, и, конечно же, есть вездесущие рекламные ролики. Практически каждый угол и ниша исследуются. В конечном счете, выход на пенсию в Америке стал изображаться как рай или ад, а небеса приближаются к тем, кто планирует заранее (или просто покупает рекламу товаров и услуг), и ад ждет тех, кто этого не делает.

То, что финансовая индустрия не рассмотрело, - это эмоциональные последствия выхода на пенсию - неизбежный процесс психологической адаптации, который должен быть сделан. Даже те, кто планирует вперед в финансовом отношении, могут столкнуться с супружеским трением и чувствами пустоты, которых они не ожидали. В этой статье мы рассмотрим некоторые из этих эмоциональных препятствий и дадим вам стратегии, чтобы справиться с тем, как вы делаете переход.

Brand New You
Выход на пенсию в Америке сегодня сильно отличается от того, что было в прошлом. Поколения, которые жили до появления современной медицины, обычно могли ожидать около 10 лет после того, как они перестали работать. Главная цель многих состояла в том, чтобы просто поддерживать свое здоровье и доводить свои дела до смерти. Но резкое увеличение долголетия открыло новый рубеж жизни для современных пенсионеров, у которых, возможно, еще есть 10-20 лет здоровой, активной жизни во время выхода на пенсию. (Чтобы узнать больше, проверьте Бумеры: скручивание мышления на пенсию .)

Это увеличение продолжительности жизни может иногда создавать проблемы для пенсионеров. На этом этапе необходимо отслеживать неизведанные воды, поскольку необходимо сформировать новую, после выхода на пенсию личность и создать новую повседневную жизнь. Многие люди основывают свою идентичность вокруг своего рабочего «я». Например, они видят себя шеф-поваром, учителем или генеральным директором. Главный вопрос: «Кто я?» должен быть переадресован, поскольку личность личности переходит из профессионала в отставку.

Те, кто имел очень успешную карьеру, часто находят это особенно сложным. Например, бывший генеральный директор, который привык принимать важные решения на высоком уровне, может с трудом принять мир, в котором его или ее решения подвергаются сомнению. Бывшие профессионалы привыкли к определенному уровню неотъемлемого уважения, которое часто испаряется в отставке.

Необходимо учитывать и другие психологические факторы. К ним относятся профессиональные цели, которые никогда не могут быть достигнуты, и профессиональные неудачи, которые никогда не могут быть исправлены. Конец профессиональной карьеры и возможность заниматься хобби и досуга могут создать эмоциональный парадокс. Перспектива праздного выхода на пенсию может быть освежающей для некоторых, но паника побуждает других.

Вместе снова - для лучшего или худшего
Неразрешенные семейные проблемы также могут отнять отставные пары врасплох. В течение трудовых лет для супружеских пар принято разрабатывать невысказанное соглашение, в котором эмоциональные потребности становятся подчиненными потребностям детей, в то время как один из родителей - или оба - фокусируется на работе. Семейные обязанности часто становятся приоритетом, подталкивая все остальное в сторону. Но выход на пенсию часто приводит к концу этих договоренностей и ставит всех на уровень эмоционального игрового поля. Долгосрочное возмущение по поводу последних неудовлетворенных эмоциональных потребностей может быстро вырваться на поверхность.

В то время как многие пары с нетерпением ждут больше времени вместе во время выхода на пенсию, некоторые схватываются с тем, сколько времени слишком много. В течение рабочих лет многие семьи имеют одного основного кормильца, а другой супруг либо работает меньше часов, либо остается дома. Супруг, который остался дома и встретился с нефинансовыми потребностями семьи, скорее всего, считает дом своим домом и рассматривает новоиспеченного супруга как «нарушителя». Проведение большего времени с супругом также может привести к раздражающим личным привычкам на первый план. Поэтому необходимо найти новый баланс между личным временем и единством. (Чтобы узнать о финансовых преимуществах семейной жизни, ознакомьтесь с Преимущества иметь супруга .)

Определение того, кто контролирует финансы, является еще одной проблемой, с которой сталкиваются многие отставные пары. В течение рабочих лет эта работа часто проводится только одним человеком. Если это соглашение изменится после выхода на пенсию, это может привести к чувствам горечи и обиды, если не обработать деликатно.

Стратегии преодоления Есть много вещей, которые могут сделать пенсионеры, чтобы облегчить их образ жизни в отставке. Просто понимание этапов, с которыми вы столкнетесь, является ключевым шагом. Лучше всего подготовиться к смешанным чувствам и предвидеть некоторые из проблем, описанных выше. Честное общение с вашим супругом важно, так как дает ему или ей адекватное физическое и эмоциональное пространство. Также важно оставаться умственно и физически активным и праздновать свой новый жизненный этап.

Но этих основных мер может быть недостаточно для многих пенсионеров; для некоторых, переход между занятостью и выходом на пенсию слишком велик, чтобы сразу поглотить. Отличное решение для этих пенсионеров - найти работу на неполный рабочий день или работу волонтера, чтобы помочь в процессе перехода. Возможно, настало время найти работу, связанную с хобби или другим интересом. Например, книжные черви могли найти работу неполный рабочий день в местной библиотеке, в то время как модельный бафф может работать в магазине хобби. (Для соответствующего чтения см. Расширьте свои пенсионные сбережения, работая в свои 70-е годы .)

Маркетинговая иллюзия Значительная часть маркетинговых материалов, предоставляемых поставщиками финансовых услуг для пенсионеров, изображает мир фантазий, один без развода, вдов или вдовцов, депрессии, одиночества или болезни. Часто бывает, что все эти вещи можно избежать, просто сделав правильный финансовый выбор.Эти компании сделали многое, чтобы размыть различие между принятием мер для выхода на пенсию и фактическим процессом становления пенсионером. Ключ должен помнить, что ни один выход на пенсию, независимо от того, насколько финансово хорошо спланирован, будет безболезненным. Твердое финансовое планирование важно, но не покупайте фантазию, которую продают многие финансовые компании. (Если вы оставили свое финансовое планирование до последней минуты, приступайте к работе с нашим Учебным пособием по планированию выхода на пенсию .)

Заключение Выход на пенсию может вызвать много вопросов о своей цели и самооценке, которые имеют нет готовых ответов. Тем не менее, неплохо начать с открытой и честной беседы с вашим супругом или партнером о вашем планируемом образе жизни и образе жизни. Это поможет обеспечить отсутствие трения между двумя людьми, которые, скорее всего, будут проводить больше времени вместе во время выхода на пенсию и, вероятно, обеспечат большую часть необходимой эмоциональной поддержки.

Для соответствующего чтения, проверьте Жизнь после выхода на пенсию и Предварительная проверка на пенсию .