Подавляющее большинство пожилых людей хотят оставаться в своих домах и общинах по мере их возраста, согласно докладу Института общественной политики AARP от 2014 года. Это совершенно понятно. Но если вы решите «возраст на месте» - или если пожилой взрослый живет с вами - вам, возможно, придется внести некоторые изменения в свой дом. Вы хотите, чтобы у него были основные функции доступности, необходимые для вас или вашего близкого, чтобы жить там безопасно, комфортно и как можно более независимо.

Домашние модификации могут варьироваться от структурных изменений или дополнений к дому (например, расширения дверных проемов или добавления ванной на первом этаже) к установке специального оборудования (например, поручней и захватных балок). Модификации могут также включать добавление вспомогательных устройств, таких как банные скамьи и ходунки, и общий ремонт, чтобы убедиться, что все работает правильно и безопасно.

В то время как каждая ситуация различна, вот несколько общих способов дооснащения вашего дома для взрослого взрослого.

1. Легкие в использовании предметы. Эта категория включает в себя вещи, предназначенные для облегчения повседневных задач, таких как захват ручек, ручные дверные ручки, рычажные вентили, негабаритные переключатели ламп и инструменты для поворота ключа.
2. Захватить бары. Брызговики - это устройства безопасности, призванные помочь вам сохранить равновесие, уменьшить усталость во время стояния, поддержать часть своего веса, пока вы двигаетесь, и дать вам что-то, что можно удержать, если вы проскользните и упадете. Чаще всего в ванных комнатах, рядом с туалетом, в душе или ванной, установлены решетки.
3. Поручни. Подобно захватным брусьям, поручни помогают вам оставаться уравновешенными (и давать вам что-то для достижения, если вы теряете равновесие), избегайте усталости и частично поддерживаете вас, когда вы идете или стоите. Поручни должны быть установлены с обеих сторон лестниц, а также на передних и задних ступенях. Они также могут быть установлены в длинных коридорах, где не может быть ничего другого.
4. Душ / ванна. Модификации могут включать добавление нескользящих полос, переносное душевое сиденье с подвижным душем, чтобы добраться до вас, пока вы сидите, или установка специализированного низкопорогового душа / ванны, на который легко входить и / или что позволяет сидеть при купании.
5. Сглаживание полов. Это облегчает маневрирование с помощью инвалидной коляски, скутера или ходунки и снижает риск падения в целом. Модификации могут включать удаление ковровых покрытий и ковриков, удаление порогов или седел порогов и установку гладких напольных покрытий, таких как лиственных пород, ламинат или винил.
6. Расширение дверных коробок. Эта модификация обеспечивает больший доступ к общим площадям, таким как кухни, ванные комнаты и спальни. В некоторых случаях стены также должны быть расширены, чтобы разместить кресло-коляску и / или скутер.
7. Лестничные подъемники . Это может быть необходимо, если жилые помещения находятся на отдельном этаже, чем спальни и / или ванные комнаты. Лестничные подъемники несут вас вверх и вниз по лестнице, находясь в безопасном, сидящем положении, и они подходят к ступенькам лестницы, а не к стене, поэтому они, как правило, очень прочные.
8. Рампы . Если вы или ваш любимый человек пользуетесь инвалидной коляской или скутером или у вас возникли проблемы с перемещением по лестнице, вам может потребоваться установить рампу для входа и выхода из дома, если она не находится на уровне земли.
9. Системы безопасности . Это включает в себя как системы удаленного мониторинга для домашних и персональных систем аварийного реагирования.
10. Перепланировка . Реконструкция может включать в себя помещение в нижнюю комнату (например, ден) в спальню, добавление ванной внизу (или превращение существующей комнаты с порошком в полную ванну) или строительство всей аксессуарной квартиры для вас, вашего любимого человека или живого попечителя.

Нижняя линия

Это 10 самых распространенных домашних модификаций, которые помогают пожилым людям жить безопасно, комфортно и независимо друг от друга дома. Возможно, вам понадобятся все эти модификации - или несколько. Затраты на модификации могут варьироваться от нескольких долларов за такие вещи, как сверхбольшие переключатели ламп и захватов ручек, до $ 3 000 плюс для прямой лестничной лестницы и 10 000 долларов США для строительных проектов, таких как добавление новой спальни и / или ванной. Для тех больших рабочих мест вам может понравиться несколько советов для работы с подрядчиком по реконструкции .

Пока он платит за личные устройства, такие как ходунки и инвалидные коляски, Medicare обычно не покрывает постоянные домашние установки или оборудование (но это никогда не мешает спросить!). Тем не менее, Департамент по делам ветеранов (ВА) в некоторых случаях, через свои субсидии на модернизацию дома, стоит исследовать, действительно ли старший служил в филиале военных.

Если вам нужна помощь в определении того, какие изменения подходят для вашего дома, вы можете обратиться к сертифицированному специалисту по старости (CAPS): ремоделистам и подрядчикам, прошедшим обучение для прогнозирования и удовлетворения потребностей пожилых людей. Они могут проводить оценку комнат за комнатой и давать рекомендации. Программа была разработана Национальной ассоциацией домашних строителей и AARP. Чтобы найти сертифицированного подрядчика CAPS в вашем регионе, посетите веб-сайт Национальной ассоциации домашних строителей (нажмите FIND , выберите Designees и отметьте CAPS , а ваше состояние - поиск местных специалистов.

Желательно, чтобы это было, чтобы остаться в старой усадьбе, новое место иногда является лучшим выбором. Чтобы определить, насколько это ваша ситуация, см. Дооснащение и перемещение: что лучше для пожилых людей?